Lísková jádra

75g
Cena: 41 Kč

 

Suché skořápkové plody. 

Lískové oříšky nejen výborně chutnají, obsahují také řadu prospěšných látek. Vydáte-li hodně energie, sáhněte po oříšcích, které deficit rychle doplní. Využití lískových oříšků v kuchyni je velmi rozmanité – tradičně se přidávají do nejrůznějších moučníků, dezertů, ovocných a ořechových směsí, salátů i müsli. Lze z nich také vyrobit ořechové mléko.

 Složení:

  • jádra lískových ořechů natural
  • může obsahovat stopy ostatních skořápkových plodů, mléka a sezamu

 

Příprava:

  • Lískové oříšky se dají upražit, nebo konzumovat syrové. Doporučujeme je před jídlem na 6-10 hodin namočit do vody, díky tomu jsou pak lépe stravitelné a chutnější. Chutnají téměř jako čerstvé.

 

Výživové údaje ve 100g výrobku: 

 

Energetická hodnota 2525kJ/611kcal
Tuky 55,6g
- z toho nasycené mastné kyseliny 4,9g
Sacharidy 11,8g
- z toho cukry 2,3g
Bílkoviny 15,7g
Vláknina 8,6g
Sodík 0,003g

 Obsah:  75g

 

Přihlašování

Nobilis Tilia

biofaze

 

CPK_normal

vana

janca

apotheke 

bio zebra

Sonnentor