Zdravé těhotenství

Zdravé těhotenství se současně věnuje: 
- zdravé výživě, 
- zdravému vaření krok za krokem 
- zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu.

Zdravé těhotenství je tedy publikace 3 v jednom za cenu jedné takovéto knihy.

Na jejím vzniku se podílela fyzioterapeutka Mgr. Kamila Vorlová, jež se dlouhodobě věnuje léčebnému cvičení žen, které nemohou otěhotnět, a vývojové stimulaci cvičením u dětí, a dále nutriční terapeutka Mgr. Jana Eliášová, která je rovněž autorkou zcela úžasných zdravých receptů.

Ovšem oním naprostým unikátem publikace je část Zdravé vaření krok za krokem. Jedná se o 16 pokrmů připravených pod odborným dohledem předními kuchaři na poli zážitkové moderní gastronomie nafocených krok za krokem. Jsou jimi Michal Barták ze studia Divoká vařečka, známý z pořadu Sama doma, a David Viktorin, známý z podniků Valoria nebo U kastelána v Brně. Díky receptům nafoceným krok za krokem se může naučit zdravě vařit kterákoliv z žen. A uvidí, že to není složité, že i zdravé jídlo může být velmi chutné, zvláště po odtajnění některých kulinářských fíglů našich šéfkuchařů.

Dalším velkým pozitivem publikace je systematičnost, se kterou byla sestavena a praktické ukázky bez zbytečného slovního balastu.

• Vydalo nakladatelství: Babyonline
  
• Autor: Jana Eliášová , Kamila Vorlová
  
• Počet stran: 100
  
• Vazba: vázaná
• Rok vydání: 2012
  
• Formát: 265x225x11 mm
• Hmotnost: 434 g
• Jazyk: český
  
• Žánr: Zdraví a životní styl
  
• EAN: 9788090421639
  
• ISBN: 978-80-904216-3-9