Falafel

Jednoduchá příprava a výsledek, který zaručeně přesvědčí i masožravce.
Cena: 43 Kč

 

Sypká směs pro přípravu hotových pokrmů.

 

Sypká směs pro přípravu oblíbeného vegetariánského jídla z cizrny, sušené zeleniny a koření. Jednoduchá příprava a výsledek, který zaručeně přesvědčí i masožravce. Směs je dobře ochucená, není třeba nic přidávat.

 

 

Složení:

  • cizrna
  • kukuřice
  • amarant
  • rýže
  • jedlá sůl
  • sušená cibule
  • sušený česnek
  • směs koření (koriandr, kmín, nové koření, skořice, muškátový ořech, pepř)
    Může obsahovat stopy lepku.



Příprava:

  • Před použitím sáček protřepeme a promícháme, obsah sáčku zalijeme 260 – 300 ml studené vody a přidáme 1 lžíci oleje. Důkladně promícháme a necháme 5-10 minut odstát. Poté tvoříme vlhkou rukou placičky nebo kuličky a smažíme v oleji při teplotě 190 – 200°C do zlatova. Doporučujeme předem udělat smažící test jednoho kousku a ověřit si správnou přípravu.


Výživové údaje ve 100g výrobku:

 

Energetická hodnota 1646kj/494kcal
Tuky 3,3g
- z toho nasycené mastné kyseliny 0,4g
Sacharidy 68,8g
- z toho cukry 0,3g
Vláknina 10,0g
Bílkoviny 16,8g
Sůl 2,8g

 

 

Obsah:  200g

Přihlašování

Nobilis Tilia

biofaze

 

CPK_normal

vana

janca

apotheke 

bio zebra

Sonnentor